Melhor Idade faz aula de dança de salão

Na manhã de hoje (23), as alunas do Toledo Aberta à Melhor Idade participaram da aula de “História e Prática da Dança de Salão” com o professor Ricardo Gimenez, da Cia de Dança de Salão Ricardo Gimenez, que funciona na APEA – Associação Prudentina de Esportes Atléticos.

Na ocasião, puderam saber um pouco sobre a teoria da valsa, do bolero e do samba, além, é claro, de aprenderem os passos básicos de cada um destes ritmos.

“A dança de salão é um exercício completo, pois trabalha ritmo, tempo musical, corpo, mente, alma, e é considerada também como atividade terapêutica. Ela está em terceiro lugar no ranking da saúde, atrás apenas da natação e do pilates”, afirma Gimenez.

Toledo Aberta à Melhor Idade
O programa, que existe desde 2003, é voltado a pessoas com mais de 45 anos e oferece aulas de dança, Informática, Ioga, Espanhol, Atualidades, Alongamento e Relações Interpessoais.

Serviço - Os interessados em conhecer ou fazer parte do Toledo Aberta à Melhor Idade podem entrar em contato pelo (18) 3901-4004.